Il 21 giugno 2026 torna la seconda edizione dell’International Yoga Day nello splendido Parco di Villa Alba a Gardone Riviera, una delle location più affascinanti del Lago di Garda.
Una giornata dedicata a yoga, meditazione, respiro, suono e benessere, aperta a praticanti di ogni livello e a chi desidera avvicinarsi allo yoga in un contesto naturale e ricco di storia.
Programma
| Orario | Attività | Insegnante |
|---|---|---|
| 09:45 – 10:10 | Surya Namaskar | Lina Coppola |
| 10:15 – 10:50 | Ashtanga Yoga e Pranayama | Dario Foresti |
| 11:00 – 11:45 | Meditazione sonora – esperienza ancestrale | Sabrina Lee Massa |
| 12:00 – 13:00 | Hatha Yoga – Il respiro si fa movimento | Lina Coppola |
| 13:00 – 15:00 | Pausa | |
| 15:00 – 15:30 | Yoga Junior | Lina Coppola |
| 15:30 – 16:30 | Hatha Yoga – Rise of Light | Mariagiulia Parapini |
| 16:45 – 17:15 | Il suono nello Yoga – La vibrazione delle posizioni | Nicola Sonosuono e Lina Coppola |
| 17:30 – 19:00 | Cerimonia dei Suoni | Nicola Sonosuono |
L’evento celebra la Giornata Internazionale dello Yoga in una cornice unica, tra natura, cultura e benessere. Un’occasione speciale per condividere pratiche yoga, meditazione e armonia sul Lago di Garda.
Location: Parco Villa Alba, Corso Giuseppe Zanardelli 73, Gardone Riviera (BS)