La Remiera Toscolano Maderno con il Festival Dragonboat “Martin Day 2025”, lo Yoga, Pilates e YogaTheaTre per celebrare forza, condivisione e inclusione.
Sabato 15 novembre 2025, sulle acque del Lago di Garda a Toscolano Maderno, si è svolto, nonostante il meteo poco clemente, il St. Martin’s Summer Dragonboat Festival, un evento che unisce sport, solidarietà e benessere organizzato.
L’evento di Maderno mi ha visto svolgere il “riscaldamento” delle atlete prima delle gare, in particolare le donne appartenenti a Dragonflies Candia, un’associazione sportiva che promuove il Dragonboat per donne operate al tumore al seno. Per circa un’ora abbiamo condiviso esercizi di Pilates, Yoga e Yogatheatro. Un incontro andato significativamente ben al di là dell’attività meramente fisica.
La condivisione giocosa e sorridente sotto una leggera pioggia ha portato a tessere nuove relazioni in cui si è sentito forte che lo sport ha la potenzialità di trascendere l’avvenimento fisico per diventare un vero e proprio strumento sociale, relazionale e terapeutico”.
Il ritmo della pagaiata favorisce il recupero fisico dopo un intervento di carcinoma mammario, contribuendo anche a ridurre il rischio di linfedema secondo gli studi di Donald McKenzie (Canada), che fin dagli anni ’90 ha dimostrato come la pagaiata del Dragonboat abbia effetti positivi su linfatico, circolazione e muscolatura dopo un’operazione al seno.
La piccola spilla libellula azzurra, confezionata rigorosamente a mano (simbolo della splendida natura del lago di Candia e delle donne dell’associazione Dragonflies Candia) donatami al termine dell’incontro, prima ancora che essere appuntata sul mio petto mi è volata dritta al centro del cuore.
Remare insieme significa costruire legami profondi, condividere storie di vita simili, sostegno reciproco e speranza. Secondo la Federazione Italiana Dragonboat, il lavoro di squadra e la solidarietà tra “sorelle di pagaia” favoriscono una rinascita psicologica di grande valore.
Partecipare al Martin Day non significa soltanto gareggiare: è un’opportunità per celebrare la condivisione. Una giornata in cui ogni colpo di remo è un gesto di coraggio, inclusione e rinascita
In passato, sembra una vita fa, mi era stato chiesto di tenere delle lezioni yoga per i ragazzi che praticano il dragonboat. Alcuni hanno continuato altri sono stati mossi dalla vita in altri percorsi.
Con due in particolare sono sempre rimasta in contatto Paolo Rosina e Paola Inselvini. Grazie a loro sono stata presente a svariate manifestazioni per proporre un momento di Yoga prima e dopo le gare.
Nel 2023 ho avuto modo di uscire sul lago con l’equipaggio della Remiera di Toscolano Maderno. La sensazione è quella di volare all’unisono sulle acque a suon di tamburo.
Qui il respiro e l’armonia comune, o la loro assenza, delle pagaiate si percepisce in modo fulmineo; basta che una di noi perda il ritmo, la posizione e la disarmonia si fa largo ma è altrettanto vero che il gruppo ha la grande forza di ri-trascinare all’interno del ritmo, del respiro comune, chi momentaneamente si è perso. Si ri-diventa corpo unico che scivola sulle acque.
Qui ho sperimentato la profonda presenza dell’unione, dello Yoga… dell’anima yogica che pervade le azioni – ho percepito: The Soul of Yoga.
Grazie alla Remiera Toscolano Maderno e a tutti i partecipanti . Vi aspettiamo sabato15 Marzo 2026 al Dragonboat Woman Fest 2026 a Toscolano Maderno (www.remieratoscolanomaderno.it/dragon-boat-woman-fest/)
https://dragonfliescandia.wixsite.com/dragonfliescandia/nome